Le "layering" : votre guide vestimentaire pour une randonnée automnale parfaite

Le climat diversifié du Canada offre un mélange unique de saisons, ce qui fait qu'il est à la fois excitant et difficile de se préparer à des aventures en plein air. En raison des fluctuations météorologiques, le choix d'un équipement adéquat peut grandement améliorer votre confort et votre plaisir. Dans ce blogue, nous explorerons les joies de la randonnée automnale et fournirons des conseils sur la façon de s'habiller correctement pour la saison, en mettant l'accent sur l'art de la superposition.

Qu'y a-t-il de si génial à faire de la randonnée en automne ?

L'automne est une saison fantastique pour les aventures en plein air, et bien que nous hésitions à choisir une saison préférée, l'automne a certainement son charme. Après un été chaud et humide, la fraîcheur des premiers jours d'automne est un véritable soulagement. Qu'il s'agisse d'une randonnée d'une journée ou d'un camping d'automne, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles l'automne est la meilleure période de l'année pour la randonnée au Canada.

Feuillage d'automne: Les couleurs changeantes des feuilles offrent un spectacle naturel époustouflant, parfait pour agrémenter vos randonnées.

Températures plus fraîches: Randonnez sans souffrir de la chaleur et de la transpiration excessives.

Moins de monde: L'été étant passé, les sentiers sont moins fréquentés, ce qui permet de vivre une expérience plus sereine.

Moins d'insectes: Les insectes nuisibles de l'été ont pour la plupart disparu, ce qui rend vos randonnées plus agréables.

Cependant, l'automne présente également quelques défis :

Jours plus courts: Le nombre limité d'heures de clarté nécessite une planification minutieuse.

Un temps imprévisible: Préparez-vous à la pluie, au vent et peut-être même à la neige.

Saison de chasse: il est important de prendre des précautions supplémentaires dans certaines zones.

Si vous voulez découvrir de nouvelles belles randonnées au Canada, consultez cet article pour découvrir des destinations à couper le souffle qui vous donneront envie d'enfiler votre Bottes et de partir à l'assaut des sentiers.

Ci-dessous, nous partageons nos meilleurs conseils pour profiter au mieux de la saison de randonnée d'automne : quoi porter, quoi emporter, et comment se préparer sur le sentier.

Comment superposer les couches et faire face aux variations météorologiques de l'automne !

Ah, l'automne au Canada - une saison où Mère Nature vous lance tout en une seule journée, juste pour vous tenir en haleine ! Au cours de vos randonnées automnales, il se peut que vous commenciez par un froid matinal vif, que vous vous prélassiez dans une chaleur de midi atteignant les dix ou vingt degrés (Celsius, bien sûr !), que vous luttiez contre des rafales de vent, que vous évitiez quelques gouttes de pluie et peut-être même que vous soyez témoin d'un léger saupoudrage de neige en haute altitude. Alors, comment s'habiller pour conquérir ces montagnes russes météorologiques ? L'arme secrète est la superposition.

La superposition de couches vous permet de vous adapter à tout ce que les grands espaces canadiens vous réservent. Voici comment superposer les couches pour les randonnées d'automne tout en restant confortable :

Couche de base

Considérez votre couche de base comme votre fidèle acolyte. Son rôle ? Évacuer la transpiration et vous garder au sec. Choisissez un vêtement synthétique ou laineux qui éloigne l'humidité de votre peau. Le coton est à proscrire car il s'accroche à l'humidité et vous laisse froid et humide.
Conseil : optez pour un haut à manches courtes ou un débardeur. Ainsi, lorsque le soleil décide d'augmenter la chaleur, vous pouvez vous déshabiller pour porter un tee-shirt confortable.

Couche moyenne

Ensuite, nous avons la couche intermédiaire, votre compagnon douillet qui ajoute de la chaleur sans vous donner l'impression d'être un marshmallow. Il peut s'agir d'une chemise à manches longues ou d'une polaire légère. Elle doit s'adapter à votre couche de base comme un gant, tout en étant suffisamment ajustée pour être glissée sous vos vêtements d'extérieur.

Conseil : Recherchez un vêtement souple, respirant et facile à zipper pour ajuster rapidement la température.

Couche isolante

Cette couche emprisonne toute la chaleur corporelle, ce qui vous permet de rester au chaud pendant les pauses. Il s'agit généralement d'une veste bouffante ou d'un sweat à capuche rembourré avec des fibres synthétiques. Vous n'en aurez peut-être pas besoin pendant que vous vous déplacez, mais pendant les pauses casse-croûte, c'est une véritable bouée de sauvetage !

Conseil : Un gilet peut être une option polyvalente pour les jours pas trop froids, car il fournit une chaleur centrale tout en laissant vos bras libres de leurs mouvements.

Extérieur imperméable à l'eau et au vent

Enfin, l'enveloppe extérieure protège de la pluie et du vent, en veillant à ce que les couches intérieures restent sèches et douillettes. Cela comprend une veste de pluie et éventuellement un pantalon de pluie, que vous pouvez ranger dans votre sac à dos jusqu'à ce que vous en ayez besoin.

Conseil : Recherchez des options respirantes et imperméables, avec des caractéristiques telles que des capuches réglables et des fermetures à glissière de ventilation pour plus de confort.

Pantalon de randonnée d'automne

Lorsqu'il s'agit de pantalons, la polyvalence est essentielle. Par beau temps, un pantalon léger et respirant fera l'affaire. Mais pour les jours plus froids, envisagez un pantalon doublé de polaire ou ajoutez une couche de base en dessous. Et pour les jours de pluie ? Gardez votre pantalon de pluie à portée de main.

Conseil : Choisissez des pantalons un peu extensibles pour pouvoir sauter par-dessus les troncs et escalader les rochers sans difficulté.

Avec ces conseils de superposition, vous êtes prêt à affronter les randonnées automnales canadiennes comme un pro. Alors, équipez-vous, partez sur les sentiers et profitez des couleurs de l'automne sans vous soucier du temps qu'il fait !

Quel type de chaussures de randonnée pour une randonnée d'automne ?

Lorsqu'il s'agit de randonner à l'automne, il est essentiel de choisir les bonnes chaussures pour garder vos pieds heureux et au sec. Voici ce qu'il faut rechercher dans la paire de chaussures de randonnée idéale :

Semelles Vibram: Toutes les chaussures de randonnée sont idéales pour l'automne, à condition qu'elles soient dotées d'une semelle Vibram. Réputées dans le monde entier pour leur traction exceptionnelle, les semelles Vibram offrent une adhérence inégalée, ce qui les rend idéales pour naviguer sur les sentiers glissants. Vous aurez l'impression d'être une chèvre de montagne en sautant sur les rochers mouillés et les chemins accidentés !

Matériaux imperméables: Avec les pluies fréquentes de l'automne, les sentiers peuvent devenir assez détrempés. Pour vous protéger contre les infiltrations d'eau, optez pour des chaussures fabriquées à partir de matériaux imperméables. Ainsi, vos pieds resteront au sec, quel que soit le nombre de flaques d'eau que vous rencontrerez.

Respirabilité et confort: L'imperméabilité ne se limite pas à la couche extérieure. Recherchez des chaussures dotées d'une technologie imperméable appliquée à des membranes internes, qui non seulement empêchent l'eau de pénétrer, mais permettent également à vos pieds de respirer. Cette combinaison garantit performance et confort, afin que vous puissiez vous concentrer sur l'observation des paysages automnaux.

Alors que vous vous apprêtez à partir à l'assaut des sentiers d'automne, n'oubliez pas que des chaussures adaptées peuvent faire toute la différence. Grisport propose une sélection de chaussures de randonnée parfaites pour affronter les magnifiques sentiers d'automne, en veillant à ce que vos pieds restent confortables et secs. 

Et pour ceux qui souhaitent se préparer au mieux pour leur randonnée, ne manquez pas de consulter notre guide détaillé sur comment se préparer à une randonnée d'automne. Il regorge de conseils qui vous aideront à tirer le meilleur parti de votre séjour en plein air. Bonne randonnée !